“仰山慕水”新生培育计划系列讲座之朋辈引领讲座

                                         ——安静静：怎样度过疲倦期，保持生活热情

2021年10月14日下午，由河北地质大学仰山慕水办公室、仰山慕水学管会外事部承办的主题为“怎样度过疲倦期，保持生活热情”的朋辈引领讲座在我校北校区图书馆401报告厅成功举办。我校2019级语言文化学院法语专业优秀学生安静静应邀担任主讲人，150余名地大学子以及仰山慕水学管会3位部长代表参加了此次活动。

讲座伊始，安静静同学从社团活动引出主题，讲述了对热情的一些见解，她认为自己想要去做的事情并有目标和冲劲就是热情。热情不是一个计划，而是一个感悟，是一个方向，一个过程。

接着安静静同学播放了一段关于主人公Terri26岁面对失业后的心境的视频，引发了在场同学们的思考：到底什么是对生活的热情。提出：你不是要跟着你的热情走，而是热情会追随着你而来。安静静同学认为大学有很多试错的机会，要多尝试做自己想做的，用理想和现实做对比，让同学们思考自己以后是会选择追随热情还是会选择追随社会。

人都会有疲倦期，安静静同学分析了怎样让生活有活力，讲述了引发疲倦期的四个原因：一是假忙碌状态，她用高中和大学的对比论证了这一观点；二是间歇性的踌躇满志和持续性的混吃等死；三是木桶原理；四是心理学上的持续性。

接着安静静同学针对这些原因给出了度过疲倦期的方法，也分为了四个方面：一是做自己喜欢的事；二是每天都在学习和成长；三是学会从生活中找乐趣；四是通过思考来解决问题。

最后，安静静同学用一个早衰症者的视频激励大家克服困难，命里无时莫强求，要寻找目标并为之努力，用充满热情的活动充实自己。戴尔·卡耐基说过：“一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使他没有意义。”安静静同学把自己比作电脑，要速度快就要硬件健康。人也是一样，要更新价值观，开阔眼界，对生活充满热情。

讲座在热烈的掌声中圆满落幕，感谢安静静同学用自己的经验给予同学们启发和激励。希望同学们通过“朋辈引领”计划能够树立正确的价值观，合理制定大学计划。以此启程，永远有远方可以奔赴！